حساب کاربری
یا
نقش پروتئین در فرایند عضله سازی تقریبا ردپایی از پروتئین‌ها در تمام واکنش‌ها و ساختارهای سلولی مولکولی بدن انسان و حتی سایر موجودات وجود دارد؛ به شکلی که از ساختار DNA و هسته سلول گرفته تا غشا و همچنین ساختارهایی ...
بدنسازان در رژیم غذایی خود از چربی ها استفاده کنند؟ تمام غذاها نمی‌توانند در یک رژیم غذایی خوب ایفای نقش کنند. یک رژیم غذایی بدنسازی استاندارد، کمی متفاوت از یک رژیم سالم و عادی است . برای ساختن ماهیچه و ...
چه تفاوتی میان فیزیک کلاسیک و بادی بیلدینگ وجود دارد ؟ تفاوت توده‌ی عضلانی در بادی بیلدینگ و فیزیک کلاسیک احتمالا یک تفاوت بسیار قابل توجه بین بدنسازی (بادی بیلدینگ) و فیزیک کلاسیک است. بدنسازان در مقایسه با افرادی که ...
تاثیرات سویا در تغذیه بدنسازان پروتئین‌ها از واحدهای ساختاری به نام اسیدهای آمینه ساخته شده‌اند؛ ما به‌طور کلی 20 نوع اسیدآمینه در طبیعت داریم که در ساختار پروتئین‌ها شرکت می‌کنند. بر اساس اینکه چه اسیدآمینه‌هایی و با چه ترتیبی در ...
